Иначе можно купить слишком много вредного! Недостаток сна провоцирует нас выбирать вредные продукты — к такому выводу пришли сотрудники Королевского→

Людмила Гурченко — одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую→

Жиры необходимы для нашего здоровья, но не все из них одинаково полезны Те, кто всерьез заботятся о правильном и здоровом→

Когда мы слышим о диетах звезд, то считаем, что сейчас знаменитости будут рассказывать о секретах питания или фитнеса. Однако иногда→

Кажется первая леди США знает секрет вечной молодости, ведь она всегда выглядит роскошно, ухоженно и стройно. По словам Мелании, нужно→

Шоколад каждый день есть не только можно, но и нужно! Шоколад — не только самое популярное в мире лакомство, но→

Мечтаете похудеть без соблюдения строгой диеты, а заодно и уменьшить объем желудка? Система пяти ложек идеально подойдет для тех, кто→

Мечтаете избавиться от лишних килограммов? Поверьте, вы не одиноки. Вот несколько основных правил, которые помогут держать вес под контролем. Смотрите→

У зеленого чая множество полезных свойств, но об одном из них все постоянно спорят: помогает ли напиток сбросить лишний вес→

И, кстати, спортом она совсем не занималась! Многодетная мама и звездный шеф-повар Бриджет Дэвис, которая лично готовила для Опры Уинфри→

Модные тенденции теперь есть даже в диетологии. Один из последних трендов — интервальное голодание. Мы попросили диетолога объяснить, что это→

Стать стройнее — очень хочется, особенно сейчас, когда погода вынуждает надевать платья полегче. А вот голодать — совсем нет. Как→

Главное — не нарушать эти простые правила! Чтобы похудеть, необязательно садиться на строгую диету или срочно менять пищевые привычки: возможно,→